Gesundheitstag für Firmen

Bringen Sie Bewegung in Ihr Unternehmen. Wir organisieren für Ihre Firma einen exklusiven und kostenfreien Firmenfitness Tag. Mit informativen Vorträgen, aktive Bewegungs- und Entspannungseinheiten sowie professionelle Diagnostikangebote für Ihr Team.

Das erwartet Sie bei unseren Firmenfitness Gesundheitstagen.

Vorträge und Rundgang:

Bewegung und Gesundheit bei der Arbeit und in der Freizeit
Tagesablauf
Führung durch das Studio

Individuelle Diagnostik-Termine:

Körperzusammensetzungs-Analyse im Diagnostik Bereich der Trainingsfläche (EG)
Back Check Messung im Diagnostik Bereich der Trainingsfläche (EG)

Bewegungseinheit:

Wählen Sie pro Stunde ein Modul (abhängig von der Anzahl der Teilnehmer)

Erste Stunde

Modul 1: Gerätezirkel „Rückentraining“ im Gesundheitszentrum (EG)
Modul 2: Gruppenkurs „Pilates“ in der Yoga Lounge (1.OG)
Modul 3: HIIT Kurs „Total Body Workout“ im Power House (EG)

Zweite Stunde

Modul 1: HIIT Kurs „Total Body Workout“ im Power House (EG)
Modul 2: Gruppenkurs „Pilates“ in der Yoga Lounge (1.OG)
Modul 3: Gerätezirkel „Rückentraining“ im Gesundheitszentrum (EG)

Dritte Stunde

Modul 1: Gerätezirkel „Rückentraining“ im Gesundheitszentrum (EG)
Modul 2: Gruppenkurs „Yoga“ in der Yoga Lounge (1.OG)
Modul 3: Gruppenkurs „Aqua Fitness“ im Aqua Dome (1.OG)

Im Anschluss:

Freie Nutzung des gesamten Studio-Angebots inklusive Wellnessbereich

Lassen Sie uns über Ihr Unternehmen sprechen.

Gemeinsam entwickeln wir ein Gesundheitskonzept, das zu Ihren Mitarbeitenden, Ihrer Unternehmenskultur und Ihren Zielen passt.

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